334
.
MOVIMENT CONSCIENT , MOVIMENT AUTÈNTIC
Sessions:
Lloc:
Màxim per aula: grup aula
Destinataris
| FP Básica |
| 1r de primària |
| 2n de primària |
| 3r de primària |
| 4t de primària |
| 5è de primària |
| 6è de primària |
| 1r ESO |
| 2n d'ESO |
| 3r d'ESO |
| 4t d'ESO |
| 1r de batxillerat |
| 2n de batxillerat |
| Cicle formatiu 1 |
| Cicle formatiu 2 |
| Adults |
Responsable/s
| Ana Royo Sanvisén | , dance artist | |
Descripció
Practicar exercicis de mindfulness en moviment, per sentir i connectar amb el nostre propi cos, a partir de la respiració, de la consciència corporal i espacial, sentint el contacte amb el sòl, la gravetat, el nostre mapa corporal i de desplaçament, i la nostra petjada.
Que experimentin el procés de creació, aquí i ara, amb la presència, el focus i la composició instantània, a partir de propostes fetes en un espai de llibertat creativa.
Objectius
Taller de dansa conscient, en el qual practicarem exercicis de mindfulness en moviment
-Adquirir consciència del propi cos i del de les altres persones
- Practicar la meditació en moviment, per tal de potenciar l'impuls creatiu
- Relacionar-se amb les altres persones i adquirir confiança en si mateixos/es i en l'altra gent
- Cercar la llibertat de moviment i el moviment autèntic, i fer petites composicions instantànies
- Desenvolupar i apreciar l'expressió inherent a cada individu, tot potenciant la seva sensibilitat estètica i la seva creativitat
Continguts
Conceptes:
Procediments:
Actituds:
Metodologia
Abans:
Durant:
Després:
Recursos
Observacions
|