147
.
PROYECTO: @HORA YO
Sessions:
Lloc:
A l'aula
Màxim per aula: grup aula
Destinataris
| 1r ESO |
| 2n d'ESO |
| 3r d'ESO |
| 4t d'ESO |
| 1r de batxillerat |
| 2n de batxillerat |
| Cicle formatiu 1 |
| Cicle formatiu 2 |
Responsable/s
Descripció
Davant una situació preocupant o d'estrés, els i les adolescents, d'igual manera que tots els éssers humans, poden reaccionar de tres maneres diferents: fugir, quedar paralitzats o lluitar. Davant una situació d'estrès, l'organisme té una série de reaccions fisiològiques que suposen l'activació de l'eix hipofisosuprarenal i del sistema nerviós vegetatiu; és a dir, es desencadenen una sèrie de respostes fisiològiques davant la presència de:
- por
- aillament
- mal de cap
- mal muscular
- dèficit d'atenció
- insomni
- problemes respiratoris
- ...
Aquests últims temps han estat molt difícils per a tothom, i en especial per a elles i ells, que han quedat al marge de la societat i confinats a casa, experimentant sensacions i reaccions realment alarmants.
Què ha passat? Com han interioritzat la situació? Com els ha afectat a escala emocional? Com han afrontat haver d'estudiar sols o soles? Com s'han adaptat a les noves tecnologies per a l'estudi? Com han desenvolupat la seva individualitat i amb qui s'han pogut comparar? Què va passar?
Totes aquestes preguntes han d'obtenir una sortida i una explicació lògica, perquè puguin desenvolupar les eines necessàries per combatre les situacions d'estrès que aniran sorgint durant la vida; i, en especial, ara. S'ha de reduir la incertesa, mitjançant la comunicació i l'escolta activa, perquè puguin utilitzar correctament les xarxes socials i puguin saber discriminar les fake news de les notícies de la premsa. Ara és el moment d'ajudar-los a descobrir com canalitzar les seves pors i de donar resposta als seus dubtes.
Són tallers de xerrades amenitzades amb anècdotes, jocs de rol, vídeos, powerpoints i una conclusió final, a la qual participarà tot l'alumnat.
Objectius
@hora és un taller per ajudar-los a descobrir recursos i actituds innats, eines necessàries per afrontar els canvis que es produeixen a la seva vida i en el seu entorn més proper, mitjançant xerrades amb un tema central: l'ACCEPTACIÓ.
Quan un/a mateix/a s'accepta i comprèn les situacions, la por desapareix i deixa pas a l'èxit. Parlarem de reptes, i no de problemes. Només canviant la paraula canvia el significat. La comunicació entesa com a eina de cohesió del grup i de la família.
Continguts
Conceptes:
Procediments:
Actituds:
Metodologia
Abans:
Durant:
Després:
Recursos
Observacions
És un taller orientat a la resolució de conflictes i a la cohesió de grup.
|