Informació del taller


85 . TERÀPIA DEL RIURE PER A INFANTS I ADOLESCENTS 

 

Sessions: Sessions d'1 hora
Lloc: Aula del centre
Màxim per aula: grup aula

Destinataris

1r de primària
2n de primària
3r de primària
4t de primària
5è de primària

Responsable/s

Raquel Morón, Associació Blanca Papaona 

 

Descripció
Sessions dinamitzades amb diferents propostes per treballar els següents continguts:

• CONCEPTES:

- El cos i l'expressió corporal
- Les emocions
- Les vocals del riure en el cos i els òrgans vitals
- Els sentits bàsics
- Les relacions afectives i emocionals

• PROCEDIMENTS:

- Diferents propostes i dinàmiques d’expressió corporal, jocs, balls, en petit i gran grup

• ACTITUDS:

- Oberta, participativa, respectuosa per a tot el grup


Objectius
DESCOBRIR:

- Descobrir-se un/a mateix/a i dins el grup
- El poder del riure en cadascú i en el grup

L’acció de riure posa en funcionament de 100 a 400 músculs del cos (alguns músculs abdominals només es mouen amb l'acció de riure).

EFECTES FISIOLÒGICS:

- Estimula la creativitat
- Augmenta l'activitat de limfòcits T i d'immunoglobulines
- Allibera vies respiratòries
- Ajuda a regular la son
- Redueix el nivell de les hormones de l’estrès, l’ansietat i la depressió
- Equilibra i harmonitza el sistema muscular

EFECTES NEUROLÒGICS:

- Augmenten les drogues endògenes, com:

• Serotononina, que té un efecte analgèsic, regula la son, el dolor i el desig sexual
• Endorfina, que estimula i potencia la nostra memòria i l’equilibri
• Dopamina, que facilita l’agilitat mental i l’estat general d’eufòria i alegria, augmentant el benestar general del cos

Totes aquestes hormones ens ajuden a funcionar molt millor.

AJUDAR A REFORÇAR:

- La part socioafectiva, emocional i la salut
- La confiança i la seguretat en un/a mateix/a i en les relacions amb les altres persones
- La comunicació afectiva i expressiva de les emocions
- La convivència de l’alumnat dins la vida de grup com és; l’aula
- L’equilibri físic, mental, emocional i espiritual, necessaris per a la vida diària

AJUDAR A DESPERTAR:

- La capacitat de sentir, gaudir i estimar
- L’entusiasme, la il·lusió i la motivació
- El creixement personal i continuar evolucionant personalment
- Una actitud més positiva davant els reptes de la vida
- I recuperar l’alegria de viure


Continguts
Conceptes:
Procediments:
Actituds:

Metodologia
Abans: Ritual d'entrada: 10 min. Començam amb jocs de presentació, per donar-nos a conèixer entre tothom, des d’un espai nou a l’aula. I es fa servir com un escalfament.
Durant: Ritual de entrada: 10 min. Començam amb jocs de presentació, per donar-nos a conèixer entre tothom, des d’un espai nou a l’aula. I es fa servir com un escalfament.

• Durant: entre 30 i 40 min. Es realitzen diferents dinàmiques, mitjançant tècniques d’expressió corporal, balls o diferents jocs, com poden ser:

- Jocs de cooperació
- Jocs de relació, afectivitat i desinhibició
- Jocs a través dels sentits
- Jocs d’exploració del riure en el cos

Aquestes propostes fan que el grup cada vegada estic més entregat, connectat amb el infant interior i desinhibit.

Després: Ritual de sortida: 10 min. Per últim, es fa alguna tècnica de relaxament, per assimilar i integrar tot allò que s'ha vivenciat durant la sessió; i, seguidament, alguna activitat més dinàmica, per finalitzar i gaudir de la cohesió de grup creada, tot celebrant-ho.

Recursos



Observacions

Durada del taller: 1 hora.

Distribuïda segons la següent metodologia:

• Abans:

Ritual d'entrada: 10 min. Començam amb jocs de presentació, per donar-nos a conèixer entre tothom, des d’un espai nou a l’aula. I es fa servir com un escalfament.

• Durant:

Entre 30 i 40 min. Es realitzen diferents dinàmiques, mitjançant tècniques d’expressió corporal, balls o diferents jocs, com poden ser:

- Jocs de cooperació
- Jocs de relació, afectivitat i desinhibició
- Jocs a través dels sentits
- Jocs d’exploració del riure en el cos

Aquestes propostes fan que el grup cada vegada estic més entregat, connectat amb el seu infant interior i desinhibit.

• Després:

Ritual de sortida: 10 min. Per últim, es fa alguna tècnica de relaxament, per assimilar i integrar tot allò que s'ha vivenciat durant la sessió; i, seguidament, alguna activitat més dinàmica, per finalitzar i gaudir de la cohesió de grup creada, tot celebrant-ho.

Disponibilitat d'horari: els divendres. I dos dilluns al mes (a concretar amb l'escola interessada).



Maó Ciutat Educadora    Ciutats Amigues de la Infància
Contactau amb nosaltres

Si us voleu posar en contacte amb nosaltres per fer un suggeriment, una consulta o demanar qualsevol altra qüestió, ho podeu fer al Servei d'Educació de l’Ajuntament de Maó trucant al tf. 971 36 98 00 (ext. 342) o bé en el següent enllaç

Mirarem de donar resposta a les vostres consultes com més prest millor.

Consultes i suggeriments