39
.
MINDFULNESS A L'AULA
Sessions:
una sessió de 60 minuts
Lloc:
A la mateixa aula
Màxim per aula: grup aula
Destinataris
| 1r de primària |
| 2n de primària |
| 3r de primària |
| 4t de primària |
| 5è de primària |
| 6è de primària |
Responsable/s
| Neus Recasens Pons | , Menorcamindful | |
Descripció
Es treballaran conceptes de Mindfulness, realitzarem pràctiques d'atenció plena, així com una meditació, amb la intenció que els infants de primària aprenguin a detectar què és el que senten i que es coneguin una mica més, perquè, així, es puguin sentir millor amb si mateixos/es i amb el seu entorn.
A més, coneixerem diferents tècniques de respiració.
Objectius
· Tenir infants més sans i plenament feliços a l’entorn educatiu
· Millora de la gestió emocional
· Millora del clima de l'aula
· Apropar el mindfulness i les seves tècniques a alumnes i mestres
Continguts
Conceptes:
Procediments:
Actituds:
Metodologia
Abans:
Durant:
Després:
Recursos
Observacions
|